เอ้า นี่เราพลาดมาตลอด “5 อย่าง” ทำหลังตื่น ไขมันละลาย น้ำตาลลง รัว ๆ
หมอเจด” นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ออกมาโพสต์ข้อความระบุว่า ตื่นเช้ามาอย่า ปล่อยให้คอแห้ง! 5 สิ่งที่ควรทำ ก่อนเริ่มมื้อแรก! ตอนเช้าเป็นช่วงที่หลายคนรีบมากครับ ลืมตา → หยิบมือถือ → กาแฟ → ขนมปัง →
Read More